Control de Peso Óptimo
REINICIO METABÓLICO
7 días
RESULTADOS SIGNIFICATIVOS
14 días
HÁBITOS CONSOLIDADOS
21 días
- > Lograr el Control de Peso Optimo de manera progresiva, equilibrada y sostenible, bajo estricta supervisión médica.
- > Aprender y comprender la importancia de los hábitos saludables y las herramientas necesarias para mantener el proceso de consecución del peso deseado luego de regresar a la vida cotidiana

Recomendado para:
Personas con sobrepeso y obesidad, que buscan mejorar su estado de salud y perder peso de manera sostenible para volver a sentirse bien.
Quienes, si bien no sufren de obesidad o sobrepeso, desean igualmente bajar de peso para mejorar sus condiciones y/o apariencia física.
Los que, con un peso corporal menor al recomendado para su constitución física, desean aumentar su peso para mejorar su apariencia y/o estado general de salud.
Metodología
A partir del conocimiento y experiencia de nuestro equipo médico y terapéutico profesional diseñamos un programa de Control de Peso Óptimo que se centra en reducir la grasa corporal y mejorar la flexibilidad del metabolismo para adaptarlo a cada estilo de vida.


Examinamos tu metabolismo y analizamos qué tan flexible es a tu estilo de vida. Por medio de análisis bioquímicos y de tecnología de bioimpedancia, durante el programa reconocemos qué factores físicos y emocionales influyen en tu metabolismo y no te permiten lograr el peso deseado.

Nuestro enfoque de alimentación inteligente y personalizada, y el entrenamiento mental con técnicas de Mindful Eating, te permitirán lograr el peso óptimo saludable y sostenible para tu vida cotidiana. Se acompaña el proceso con seguimiento médico periódico de tu peso y de tu composición corporal.

El entrenamiento personal juega un papel clave, por eso nuestros entrenadores diseñan rutinas que se adapta a tus necesidades por medio de sesiones de actividad física individual y grupal. Esto te permitirá reducir de manera sostenible la masa grasa y mantener la masa muscular fortalecida y saludable.

Terapias naturales y tratamientos médicos tecnológicos, enfocados en la reducción de grasa corporal visceral y subcutánea de manera no invasiva y placentera.

Actividades de Medicina Integrativa y longevidad, llevadas a cabo por medio de charlas y clases de Cocina Saludable que se brindan en nuestra “Academia LIFESPAN”. Aprenderás de manera integral nuevos hábitos de nutrición saludable, a fin de consolidar el peso alcanzado para cuando regreses a tu actividad cotidiana.

- Alojamiento.
- Pensión completa - Nutrición saludable (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
- Servicio médico y nutricional.
- Análisis de laboratorio y diagnósticos por bioimpedancia.
- Terapias médicas revitalizantes.
- Meditación, mindfulness, yoga.
- Masajes y tratamientos estéticos de spa.
- Bioestimulación física.
- Charlas y talleres educativos de bienestar.
- Puede ver todos los detalles en Contenido del Programa.
Contenido del programa
DURACIÓN | REINICIO METABOLICO 7 DÍAS | RESULTADOS SIGNIFICATIVOS 14 DÍAS | HÁBITOS CONSOLIDADOS 21 DÍAS |
Servicios médicos | |||
Reconocimiento de salud inicial | 1 | 1 | 1 |
Consulta “acompañamiento wellness” (gestor de agenda del huésped) | 6 | 13 | 20 |
Análisis laboratorio inicial y al finalizar | 1 | 1 | 1 |
Análisis bioimpedancia estado de órganos y sistemas | 2 | 4 | 6 |
Consulta medicina integrativa y estética al iniciar | 1 | 1 | 1 |
Consulta medicina integrativa al finalizar | 1 | 1 | 1 |
Plan de salud personalizado | 1 | 1 | 1 |
Terapias médicas revitalizante | |||
Sesión sueroterapia vitamínico endovenosa | 1 | 2 | 2 |
Sesión limpieza colon natural | 1 | 2 | 2 |
Limpieza hepática natural detox | — | 1 | 1 |
Nutrición saludable | |||
Estudio de Antropometría (con equipo de tecnología InBody 770) | 3 | 4 | 6 |
Plan de alimentación personalizado | 1 | 1 | 1 |
Sesión de MindFul Eating | 1 | 2 | 2 |
Probióticos Diarios | 1 | 1 | 1 |
Seguimiento nutricional durante la estadía | 1 | 2 | 3 |
Meditación en movimiento | |||
Sesión de Yoga | 1 | 2 | 3 |
Sesión de Tai – Chi chuan | — | 1 | 2 |
Wellness Spa | |||
Masaje equilibrante RESET | 1 | 2 | 3 |
Masaje drenaje linfático | 1 | 2 | 3 |
Tratamiento estética corporal con Velashape | 2 | 4 | 6 |
Tratamiento de tonificación muscular con Mio Up | 2 | 4 | 6 |
Sesión facial peeling global perfect | 1 | 1 | 1 |
Sesión de presoterapia | 1 | 2 | 3 |
Sesión de Estimulación Sistema Inmune (Terapia para activar la Hormesis Mitocondrial, con circuito hidroterapia, sauna seco, sauna húmedo, ducha fría.) | 1 | 3 | 5 |
Cuerpo y Mente Sesión grupal de disciplina cuerpo y mente con experto holístico | |||
Sesión meditación Zen | — | 1 | 2 |
Sesión mindfullness | 1 | 1 | 2 |
Terapia Shinrin Yoku (Terapia de baño de bosque Forest Bathing Therapy) | 1 | 1 | 1 |
Bioestimulación Física | |||
Valoración funcional y acondicionamiento psico-físico con entrenador personal Sesión de entrenamiento personal y grupal pudiendo incluir algunas de las siguientes disciplinas: | ✓ | ✓ | ✓ |
Trekking – senderismo | 3 | 6 | 9 |
Entrenamiento físico personal y grupal | 5 | 10 | 16 |
Clases de baile | 2 | 4 | 6 |
Academia LIFESPAN Acceso a charlas educativas de bienestar, medicina integrativa y longevidad. Clases de cocina saludable. | |||
Esta agenda es orientativa. El orden y duración de los servicios puede variar según disponibilidad |
DURACIÓN |
Servicios médicos |
Reconocimiento de salud inicial |
Consulta “acompañamiento wellness” (gestor de agenda del huésped) |
Análisis laboratorio inicial y al finalizar |
Análisis bioimpedancia estado de órganos y sistemas |
Consulta medicina integrativa y estética al iniciar |
Consulta medicina integrativa al finalizar |
Plan de salud personalizado |
Terapias médicas revitalizante |
Sesión sueroterapia vitamínico endovenosa |
Sesión limpieza colon natural |
Limpieza hepática natural detox |
Nutrición saludable |
Estudio de Antropometría (con equipo de tecnología InBody 770) |
Plan de alimentación personalizado |
Sesión de MindFul Eating |
Probióticos Diarios |
Seguimiento nutricional durante la estadía |
Meditación en movimiento |
Sesión de Yoga |
Sesión de Tai – Chi chuan |
Wellness Spa |
Masaje equilibrante RESET |
Masaje drenaje linfático |
Tratamiento estética corporal con Velashape |
Tratamiento de tonificación muscular con Mio Up |
Sesión facial peeling global perfect |
Sesión de presoterapia |
Sesión de Estimulación Sistema Inmune (Terapia para activar la Hormesis Mitocondrial, con circuito hidroterapia, sauna seco, sauna húmedo, ducha fría.) |
Cuerpo y Mente Sesión grupal de disciplina cuerpo y mente con experto holístico |
Sesión meditación Zen |
Sesión mindfullness |
Terapia Shinrin Yoku (Terapia de baño de bosque Forest Bathing Therapy) |
Bioestimulación Física |
Valoración funcional y acondicionamiento psico-físico con entrenador personal Sesión de entrenamiento personal y grupal pudiendo incluir algunas de las siguientes disciplinas: |
Trekking – senderismo |
Entrenamiento físico personal y grupal |
Clases de baile |
Academia LIFESPAN Acceso a charlas educativas de bienestar, medicina integrativa y longevidad. Clases de cocina saludable. |
Esta agenda es orientativa. El orden y duración de los servicios puede variar según disponibilidad |
- Alojamiento.
- Pensión completa – Nutrición saludable (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
- Servicio médico y nutricional.
- Análisis de laboratorio y diagnósticos por bioimpedancia.
- Terapias médicas revitalizantes.
- Meditación, mindfulness, yoga.
- Masajes y tratamientos estéticos de spa.
- Bioestimulación física.
- Charlas y talleres educativos de bienestar.
- Puede ver todos los detalles en Contenido del Programa.
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