MÉTODO INTEGRATIVO RESET
Desestrés
DESESTRÉS
2 días
Objetivos
- Está pensado como el inicio de un proceso hacia el bienestar incluyendo actividades que te ayudarán a detenerte, enfocarte, relajarte y disfrutar del momento, fortaleciendo el sistema inmune con ejercicios y técnicas que te permitirán mantener la mente fuerte y clara.
Contenido del programa
DURACIÓN | DESESTRES 2 DÍAS |
Plan de alimentación: este plan Incuye Desayuno Bufet ( No incluye ningún otro servicio gastronómico). | |
Meditación en movimiento | |
Sesión de Yoga | 1 |
Wellnes spa | |
Circuito hídrico | 2 |
Masaje relajante RESET | 1 |
Masaje descontracturante RESET | 1 |
Bioestimulación Valoración funcional con entrenador y acondicionamiento psico-físico personalizado | |
Sesión de entrenamiento pudiendo incluir las siguientes actividades: | |
Trekking senderismo | 1 |
Actividad física recreativa | 1 |
DURACIÓN |
Este Plan incluye Desayuno Bufet ( No incluye ningún otro servicio gastronómico) |
Meditación en movimiento |
Sesión de Yoga |
Wellnes spa |
Masaje relajante RESET |
Masaje descontracturante RESET |
Bioestimulación Valoración funcional con entrenador y acondicionamiento psico-físico personalizado |
Sesión de entrenamiento pudiendo incluir las siguientes actividades: |
Trekking senderismo |
Actividad física recreativa |
DESESTRES 2 DÍAS |
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